A exposição ao calor intenso constitui uma agressão para o organismo, podendo conduzir a desidratação e descompensação de doenças crónicas, levando a um aumento da procura dos serviços de saúde. Conheça 20 recomendações da Direção-Geral da Saúde para se proteger do calor.
Read MoreCom a chegada do verão as temperaturas começam a aumentar, queremos andar mais na rua e as idas à praia tornam-se apetecíveis. O sol é necessário à vida e possui benefícios reais, mas é necessário moderação. Conheça os benefícios do sol e os cuidados que deve ter.
Read MoreO corpo humano é composto por 60% de água que não está num compartimento estanque, mas que está em constante movimento. Assim, é importante manter o equilíbrio de água corporal: beber água é essencial. A ingestão de 1,5 L de água é uma quantidade saudável, mas em situações particulares, a água em excesso pode ser prejudicial.
Read MoreNesta infografia pode encontrar alguns factos e números sobre a doença renal crónica e informações úteis sobre como os rins funcionam e como mantê-los saudáveis. Esta ferramenta informativa e educativa pode ser usada por todos em diferentes contextos, seja em escolas, hospitais, clínicas, etc.
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