Dicas para controlar a medicação
15 dicas para controlar a medicação
A toma da medicação, qualquer que seja a situação clínica, é um aspeto importante quando se tem um problema de saúde. No caso dos transplantados renais, esta assume um papel ainda mais preponderante, na medida em que contribui, de forma decisiva, para a preservação da sua saúde e do novo rim. É um comportamento de grande responsabilidade que tem de fazer parte da rotina dos transplantados renais.
Apresentamos 15 dicas que podem tornar esta tarefa mais fácil
- Use um programador da medicação, selecione determinadas alturas do dia para tomar a medicação e não as altere.
- Use o alarme do telemóvel ou um relógio com alarme para lembrar da altura em que deve tomar a medicação.
- Prepare antecipadamente uma caixa própria para medicamentos que contenha a quantidade necessária para uma semana de tratamento. Esta sugestão vai ajudá-lo a reparar que, por exemplo, se esqueceu de tomar a última dose dos seus medicamentos. Por outro lado, também o ajuda a verificar se está na altura de adquirir mais medicamentos.
- Se optar por distribuir os medicamentos numa caixa própria para a semana, certifique-se de que a caixa fica bem fechada para evitar a perda dos medicamentos ou que os medicamentos de diferentes dias se misturem, no caso de se espalharem pela mala, por exemplo.
- Coordene a toma da medicação com outras atividades durante o dia, como, por exemplo, as refeições para tomar os medicamentos que devem ser ingeridos com alimentos.
- Se tiver que tomar os medicamentos em alturas diferentes do dia, separe os medicamentos em caixas e coloque uma identificação da hora ou da altura do dia que tem de tomar a sua medicação.
- Tenha a medicação diária numa embalagem própria para que a possa transportar consigo para todo o lado.
- Armazene os medicamentos de forma correta.
- Quando tiver de viajar, leve consigo medicação extra que ultrapasse a quantidade estritamente necessária para os dias de viagem.
- Se tiver de viajar, certifique-se se é ou não necessário apresentar uma declaração para justificar a necessidade de transportar medicamentos consigo.
- Anote num papel ou no telemóvel, por exemplo, os medicamentos que vai precisar de pedir ao seu médico na consulta.
- Peça as receitas dos seus medicamentos com antecedência antes de estes terminarem.
- Quando está na consulta, certifique-se que tem as receitas todas, que estas contêm os medicamentos que precisa e na dose que necessita e que dão até à próxima consulta.
- Conheça os medicamentos pelo nome, que dose deve tomar e a razão da toma do medicamento.
- Sempre que o seu médico altere a dose, a frequência da sua medicação ou até mesmo retire ou acrescente algum medicamento, anote essa informação para evitar esquecimentos.
Beba bastante água para ajudar a movimentar a medicação no seu organismo. O seu rim também vai agradecer este gesto.
Controlar a medicação pode ser uma tarefa difícil, porque o transplantado renal passa a tomar mais medicamentos do que alguma vez já tomou. O sucesso desta tarefa depende do seu empenho e da sua capacidade de organização.
É importante ter sempre em mente que a adesão à terapêutica constitui um dos fatores mais importantes para o sucesso do transplante renal. Por isso, não descure nunca esta questão.
As famílias são uma peça fundamental em todo o processo terapêutico pelo que deve envolver a sua família, caso necessite de apoio para controlar a medicação.
Seguir a terapêutica prescrita, sem alterações, é tão importante como a toma da medicação. A não adesão terapêutica em transplantados renais aumenta os custos do tratamento e a utilização desnecessária dos serviços de saúde como, e principalmente, reduz a qualidade de vida do transplantado renal.
Seja cumpridor. O transplante oferece a possibilidade de um recomeço na sua vida, mas o bom funcionamento do seu novo rim também depende muito de si. Cuide do seu rim!
Pelo Rim